Praticienne en sophrologie, en hypnose, en thérapie cognitivo-comportementale et coach scolaire certifiée, j’accompagne avec bienveillance les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors vers un mieux-être durable.
Mon intention est simple : offrir un espace doux, sécurisant et profondément humain pour aider chacun à retrouver équilibre, confiance et sérénité.
J’avance aux côtés de mes clients en tenant compte de leur histoire, de leur rythme et de leurs besoins. Mon approche est intégrative : elle mêle outils corporels, techniques cognitives, travail émotionnel et accompagnement personnalisé pour soutenir l’épanouissement global, mental, physique et relationnel.
Je collabore régulièrement avec des psychologues ainsi qu’avec des professionnels du milieu médical, éducatif, sportif, artistique et de l’entreprise afin de proposer un accompagnement cohérent et complet.
Chaque séance est un moment privilégié, disponible en présentiel, en téléconsultation ou en coaching en ligne selon les besoins. J’exerce dans le respect des codes de déontologie de la sophrologie, de l’hypnose, des TCC et du coaching professionnel, avec une profonde éthique de respect, d’écoute et de confidentialité.
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Ma vision
Un entretien n’est pas un interrogatoire.
C’est un exercice de communication stratégique, où il faut :
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se connaître,
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structurer son discours,
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convaincre sans jouer un rôle.
Ma méthode
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Comprendre qui vous êtes réellement
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Mettre en valeur votre parcours sans le surjouer
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Vous préparer aux questions déstabilisantes
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Vous entraîner dans des conditions proches du réel
Mon objectif :
que vous arriviez à l’entretien calme, structuré et confiant, prêt à défendre votre projet.
Mes Pratiques
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Le Coaching pour redevenir acteur de son avenir et de sa vie, issu de la théorie de Frédéric Hudson, Timothy Gallwey, Sir John Whitmore, Emile Coué... sur le changement continu à l’intérieur et autour de soi, des outils axés sur la motivation de David J. Schwartz...et bien d'autres...
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La Sophrologie et la Relaxation permettent d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir, issue du courant de son fondateur Alfonso Caycedo neuropsychiatre, technique psychocorporelle inspirée de l'hypnose, de la méditation zen et tibétaine, le yoga, la phénoménologie, la relaxation progressive d'Edmund Jacobson, le training autogène de Schultz, la méthode Vittoz...
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La PNL (programmation neuro-linguistique) basé sur le concept de la communication et du changement qui repose sur la communication verbale, non verbale, l'écrit, simulation de scénario qui permettre de mettre en évidence les représentations mentales, les automatismes pour levers les blocages, les peurs, les croyances limitantes...
Mes valeurs
Bienveillance, Empathie, Authenticité
Une écoute attentive pour prendre en compte l’expérience de la personne pour valoriser ses ressources, favoriser son développement et améliorer son bien-être.
Respect, non-jugement et Confidentialité
Respect de la personne avec une stricte confidentialité des entretiens
Mes formations
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Certification de Master Coach professionnel
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Praticienne en Sophrologie et Relaxation
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Praticienne en Hypnose et en Programmation Neuro Linguistique
Spécialisation
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Coaching Scolaire & Orientation Scolaire.
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Scolarité, apprentissage et Neurosciences.
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Sophrologie & Adolescence; dyslexiques, hauts potentiels, TDH...
Je fais partie du Réseau National des Sophrologues à l’École RNSE. J'ai également obtenue une acréditation Master Coach coaching scolaire par le Conseil Européen des Coachs Professionnels
Les séances se déroulent à Courbevoie, je me déplace aux communes voisines. Téléconsultation et coaching en ligne sur demande. Je pratique mon métier dans le respect du code de déontologie des sophrologues, praticiens en hypnose et des coachs.
La Sophrologie/Hypnose/PNL ne se substituent à aucun traitement médical
